В рамках Всемирного дня диабета с 9 по 15 ноября 2026 года проводится акция
« Вместе мы сильнее!»
С 1991 года по предложению ВОЗ 14 ноября утвержден как Всемирный день борьбы против диабета. Дата выбрана в связи с тем, что в этот день родился канадский физиолог Фредерик Бантинг, открывший возможность использования инсулина в лечении сахарного диабета.
ВОЗ утвердила Глобальный план действий для профилактики и контроля неинфекционных заболеваний, включающий ряд эффективных и доступных мер. В этом Плане установлены девять глобальных целей, которые должны быть достигнуты к 2025 году. Цель №7: «Прекращение роста числа случаев диабета и ожирения».
По данным Международной диабетической федерации в мире около 537 млн. человек в возрасте от 20 до 79 лет больны диабетом, причем половина из них не знает о своем диагнозе. По прогнозам, это число вырастет до 643 млн. к 2030 году.
Согласно информации ВОЗ, число страдающих диабетом в мире за последние 40 лет выросло в четыре раза. Это единственное серьезное неинфекционное заболевание, при котором риск преждевременной смерти возрастает, а не снижается.
В России на 2022 год, по оценке экспертов, более 10 миллиона больных диабетом. По официальной статистике, в 2021 году число диабетов в РФ составляло 5.2 миллиона человек.
Большинство из выявляемых случаев составляет диабет 2-го типа или инсулинонезависимый диабет, который в значительной степени можно предотвратить с помощью регулярной физической активности, здорового и сбалансированного питания и здорового образа жизни.
Сахарный диабет 1-го типа – инсулинозависимый, которым в основном страдают молодые люди в возрасте до 30 лет. Во время беременности может быть выявлен гестационный диабет. У женщин, имеющих такую форму диабета, повышается риск осложнений во время беременности и родов, в том числе риск заболеть диабетом 2-го типа.
Опасностью диабета является тот факт, что поначалу болезнь никак не проявляет себя и человек чувствует себя плохо далеко не сразу. В группе риска находятся люди, у кого этой болезнью страдают родители, братья и сестры, – таким пациентам необходимо раз в год определять сахар крови натощак. Диабет без соответствующего лечения может привести к таким осложнениям, как слепота, ампутация конечности, почечная недостаточность, инфаркт и инсульт.
Сегодня полностью вылечить сахарный диабет нельзя, однако его можно контролировать, чтобы жить полноценной жизнью. Пациенту придется в течение всей своей жизни находиться под врачебным контролем и принимать препараты, которые снижают уровень сахара в крови. Питание больного или находящегося в группе риска человека с повышенной массой тела должно быть направлено на уменьшение потребления углеводов, чтобы излишне не нагружать поджелудочную железу, и на ограничение поступления калорий, чтобы не увеличивать свой вес.
Для профилактики или отсрочивания диабета второго типа эффективны простые меры по поддержанию здорового образа жизни.
Необходимо:
▪ добиться здорового веса тела и поддерживать его, быть физически активным;
▪ придерживаться здорового питания, уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;
▪воздерживаться от употребления табака – курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
