В рамках Всемирного дня защиты детей в период с 1 по 7 июня 2026 года проходит областная профилактическая акция "За здоровое детство".
Цель акции – повышение уровня знаний у детей, подростков и их родителей по вопросам профилактики детских заболеваний, устранения факторов риска их развития и формированию навыков здорового образа жизни.
Основные задачи Акции: - повышение уровня информированности о значении сохранения здоровья у детей и подростков с использованием всех информационных каналов (телевидение, радио, печать, информационные сайты, социальные сети) и привлечением к участию в массовых мероприятиях спортивного, развлекательного, просветительского и оздоровительного характера; - формирование устойчивой мотивации у детей, подростков и молодёжи к сохранению своего здоровья, освоению навыков личной гигиены и соблюдению мер профилактики развития заболеваний; - оказание консультативной помощи родителям в целях формирования ценностной ориентации на создание здоровой семьи, как первоосновы счастливого и здорового детства.
С 1 по 7 июня проводится акция «За здоровое детство», направленная на привлечение внимания общественности к проблемам, связанным с защитой и охраной здоровья детей.
Здоровье детей – это область взаимных интересов не только родителей, но и различных структур и ведомств, таких как система здравоохранения и система образования. Формирование здорового образа жизни у детей должно осуществляться фактически с момента их рождения. В самом раннем детстве оно главным образом определяется правильным вскармливанием детей. А в дальнейшем - это культура рационального питания, позитивное отношение к физической активности и негативное отношение к вредным для здоровья привычкам.
9 правил, как сохранить здоровье ребенку в современном мире
Правило № 1. Режим дня
Спать, гулять, делать уроки, принимать пищу необходимо в одно и то же время. Детский организм быстро привыкнет к режиму, ему легче будет справляться с любой нагрузкой.
Правило № 2. Здоровый сон-залог здоровья
Сколько часов сна нужно? Детям: 1-2 лет — 11-14 часов; — 3-5 лет — 10-13 часов; — 6-12 лет — 9-12 часов.
Правило № 3. Достаточная физическая активность
Физическая активность способствует развитию мышечной силы, ловкости, укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие. Сидячий образ жизни способствует появлению лишнего веса и различных проблем со здоровьем.
Правило № 4. Сбалансированное питание
Для растущего организма необходимы витамины, минеральные вещества, поэтому питание должно быть разнообразным. В рационе должны быть молочные продукты, каши, овощи и фрукты, ягоды, орехи.
Правило № 5.
Эмоциональное состояние детей во многом определяется психологической атмосферой в семье. В будущем оно отразится и на его здоровье.
Правило № 6. Контроль за зрением.
Чтобы сохранить его здоровым, надо выполнять зарядку для глаз, соблюдать гигиену зрения. При нарушениях, вовремя обращаться к врачу-офтальмологу.
Правило № 7. Своевременное обращение к врачу
Даже банальная простуда у детей без адекватного лечения может стать причиной развития серьезных осложнений.
Правило № 8. Профилактические медицинские осмотры и вакцинация.
Это позволяет своевременно начать лечение и избежать развития осложнений. Не стоит пренебрегать и плановой вакцинацией.
Правило № 9. Профилактика несчастных случаев
Сделайте окружающую обстановку безопасной для ребенка. Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них.
